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五十营第十五
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黄帝说:“我很想了解,人体的经脉之气在一天之内是怎样运行五十周次的。”
岐伯回答:“天空中有二十八个星宿,它们之间相隔三十六分。
同样地,人体的经脉之气在一天之内会运行五十周次,加起来就是一千零八分。
一天之内,太阳会经过这二十八个星宿,而人体也有二十八条经脉,分布在我们的上下、左右、前后各个部位。
所有的经脉加在一起,总长度是十六丈二尺,和天上的二十八星宿相对应。
“我们可以用铜壶滴水来计时,看看经脉之气在人体内运行需要多长时间。
每当我们呼气一次,脉搏会跳两次,经脉之气就会前进三寸;每当我们吸气一次,脉搏再跳两次,经脉之气又前进三寸。
所以,一次完整的呼吸,经脉之气会前进六寸。
呼吸十次,经脉之气就前进了六尺,这时太阳也移动了二分的距离。
“如果我们呼吸二百七十次,经脉之气就会运行十六丈零二尺,期间它会上下循环,贯通我们的八脉,完成一周的运行。
这时,铜壶里的水已经滴下了二刻,太阳也移动了二十分多一点。
再呼吸五百四十次,经脉之气就会在身体内运行两周,铜壶滴水四刻,太阳移动四十分。
当我们呼吸二千七百次时,经脉之气已经运行了十周,铜壶滴水二十刻,太阳移动了五个星宿零二十分。
最后,当我们呼吸一万三千五百次时,经脉之气就完成了五十周的运行,铜壶里的水也全部滴完,太阳正好经过了二十八个星宿。
“上面所说的‘经气往来’,就是指经脉之气在二十八条经脉中运行一周。
如果人的经脉之气每天都能保持这样的运行速度,运行五十周次,那么他的身体就会非常健康,能够尽享天年。
而且,经脉之气在人体内运行五十周次的总长度是非常惊人的,达到了八百一十丈。”
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