手机浏览器扫描二维码访问
二十四、柿子的免疫作用
banner"
>
柿子的种类甚多,有红柿、黄柿、青柿,又分为家种和野生等。
以鲜、干果实供食用。
柿饼、柿霜、柿蒂、柿漆等可供药用。
柿子有“金果子”
之誉。
在水果中,柿子的甜度名列前茅,而由柿子做成的柿饼,那就更甜了。
柿子中含有丰富的钙、磷、铁、钾、碘、糖类、果胶和多种维生素(C、B、P)等营养成分。
其含的胡萝卜素和糖比一般水果多。
经检测,每100克柿子中,含糖类13~18.5克,含胡萝卜素100~440微克。
钾和碘的含量也较多。
柿子中含有果胶等有效成分,因此,对高血压、痔疮出血有辅助治疗作用。
国外专家经研究认为,每天吃一个中等大小的柿子,就足以预防心脏病突发。
成熟的红柿子中含有较多的B族维生素、胡萝卜素等营养成分,对于口疮、舌炎、口腔溃疡等病症有防治作用。
现代医学研究发现,新鲜柿子的含碘量较高,对甲状腺肿大者有益。
吃柿子时要注意:不要吃生柿子;吃时要去皮;空腹时一次不要吃得太多;不能与酸性食物一起吃。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
当我绑定三次元论坛后颜荀...
一觉醒来,回到那个年代,再次面对过往,你猜不透的结局...
岳母好女婿,求求你别离开我女儿(向下翻动一点,作者发布任务。投一颗钻石,必得50岩币!还有几率抢1000岩币,2000岩币!)...
穿越到尚未开服的游戏里,林御每天都在为一件事情而苦恼有没有人能告诉我,这一百多个技能,我该怎么记???...
领地建设高武争霸文。网游天下,关羽一刀断群山,黄忠箭射大天使,罗马军团弑神,龙骑士与狮鹫争雄,虎豹骑与斯巴达争锋!华夏区更有72个隐藏武将!徐天开...
鹿念穿书了,穿成了个剧情无关紧要的病弱女配。豪门陆家单传大小姐,楚楚可怜的病美人,原剧情里,没几章就去世了的小炮灰,可惜的是,陆家为了辅佐大小姐,在她小时从孤儿院给她接回一个假哥哥。名为哥哥,实际上...