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第六章 职场保健做办公室里的健康专家（第1页）
第六章职场保健——做办公室里的健康专家
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在快节奏的今天，请注意你的生活方式吧！
大部分上班族的身体都处于一种亚健康的状态，如果不加以改善，后果将很严重。
处于常坐状态工作的上班族，更要小心“坐”
以待毙。
这些小问题都是不容忽视的。
我们要做的就是把“保胃战”
轰轰烈烈地打响，不做“木头人”
，甩掉“不动指数”
，为“健康指数”
加分！
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