别输在不敢表达上
作者：吴涛更新时间：2025-12-09 11:46:21
本书在心理学层面涵盖了传统实验心理学、行为心理学、人本心理学、认知心理学的诸多内容；阅读者将会通过本书，更好地了解自己心理与行为的关系，更好地达致人际互动效果，增进彼此的人际关系与信任关系，更好地达成个人目标。本书适合管理者、缺乏自信者和人际关系技能方面需要提升的人群；本书将在增强个人自信与人际互动方面有效促进个人成长；本书内容涉及沟通、果敢、情商、观念、判断、反馈、信任等方面，系统、全面地阐述人际互动的技巧，将对人们的工作、生活乃至人生，带来巨大帮助！ 别输在不敢表达上
手机浏览器扫描二维码访问
社，2007． 2．丹尼尔·戈尔曼．情商：为什么情商比智商更重要[M]．北京：中信出版社，2010． 3．玛丽埃塔·科普曼斯．反馈[M]．北京：气象出版社，2009. 4．伯特·凡·迪克．沟通的八张面孔[M]．北京：机械工业出版社，2016. 5．史蒂芬·M．R．柯维，丽贝卡·R．梅丽尔．信任的速度[M]．北京：中国青年出版社，2011....
- 前言
- 第一章 你必须知道的五个沟通原理
- 第二章 意愿的果敢表达
- 第一 人际互动的三种行为
- 一人际互动过程中的三种行为
- 二退让型行为
- 三强势型行为
- 四果敢型行为
- 第二 三种行为辨析
- 一不能做出果敢型行为的五个原因
- 二退让型行为的表现适用情境及影响
- 三强势型行为的表现适用情境及影响
- 四果敢型行为的表现适用情境及影响
- 一非语言信息
- 二界限的掌握
- 三我的表达
- 关于3V理论的趣闻两则
- 第三章 果敢表达中的同理心
- 第一 倾听的艺术
- 附 倾听障碍测试参考答案
- 第二 回应的艺术
- 第三 提问的艺术
- 第四 同理心与同情心
- 第四章 情绪与情商
- 第一 情绪的认知
- 第二 情绪的特点
- 第三 关于情商
- 第四 情绪挑战与情商教育
- 国际标准情商测试题
- 第五章 果敢表达中的反馈技巧
- 第一 反馈与乔哈里视窗
- 第二 FITA反应过程
- 第三 正向反馈与负向反馈
- 第四 接受反馈向上反馈及应用
- 第六章 判断与冲突管理
- 第一 判断假设与价值观
- 第二 无意识偏见
- 第三 核心特质与厌恶
- 第四 冲突管理
- 托马斯凯尔曼冲突管理模型测试
- 第五 拒绝与甜言蜜语
- 附 本甜言蜜语测试题答案
- 第七章 人际互动规律
- 第一 行为引发行为
- 第二 行为卡住与解锁密钥
- 第三 人际互动规律应用
- 第八章 信任与关系
- 第一 如水信任及特点
- 第二 获得信任的要素
- 第三 信任与透明度
- 第四 信任与关系
- 结语
- 致谢
- 参考文献
木叶：从日向开始谨慎
木叶从日向开始谨慎是七玄羽精心创作的灵异，旧时光文学实时更新木叶从日向开始谨慎最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的木叶从日向开始谨慎评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持木叶从日向开始谨慎读者的观点。...
末世穿女尊：我靠空间种田养夫郎
末世女方青自爆救队友，以为挂了的她穿到女尊世界，这里的男人负责貌美如花，女人负责赚钱养家。ampampbrampampgt 她是黑户，她搓搓手指跑进大山打猎卖钱办户籍，结果被坑，官配一个村哥儿做夫郎。ampampbrampampgt 方青看着穿补丁...
娇宠控灵小王妃
废材逆袭记娇宠小王妃...
神界红包群
2017腾讯征文获奖作品刚刚被女友甩掉的鹿一凡，被莫名其妙的拉入一个神仙的微信红包群，从此他的幸福生活来临了！ 恭喜你，抢到玉帝的愿望符一张，使用...
国民闺女三岁半
棉花糖成精的顾岁岁，是一个爱哭又爱美的娇气包。直到有一天，她穿进一本娱乐圈重生文里，成为了童星女主的对照组。女配小时候靠着出演一个亡国小公主，赚足了观众的眼泪，一举成为国民...
名侦探柯南之溷吃等死
一个杀手穿越到名侦探柯南里之后溷吃等死。...
- 潮湿夏夜雪满山岗
- 上钩川澜
- 九玄之王老井
- 你们直男都这样吗？林多多
- 孟大小姐惘若
- 长央红刺北
- 卷王的九零年代九紫
- 穿越之两世打瞌睡的田园猫
- 我的马甲是无限副本最大的BOSS彦缡
- 饥饿学院（无限）青竹叶
- 游戏侵入现实清远
- 满朝文武都能听到我的心声白色的木
- 正道魁首是如何养成的不言归
- 穿越成宋徽宗公主蒿里茫茫
- 卧底系统抽风后我改刷怀疑值夜夕岚
- 碧蓝航线大妓院popote
- 狙击蝴蝶七宝酥
- 拿下有婚约的逸仙并直播隐奸个爽黑石葵
- 灵魂摆渡：我师傅是九叔跑跑停停
- 择日飞升宅猪
- 漂亮姐姐慕如初
- 淫乱的柯南世界线dieskinght
- 没你就不行之新征途林木儿
- 当夏油君拥有弹幕温水煮书
- 书呆子标记了前任的哥哥烧个锅巴
- 九玄之王老井
- 我本不该如此狂野纵也
- 为了村子的纲手姬makaka
- 孟大小姐惘若
- 提出离婚后，渣夫对我表白了骆白
- 不良怎么了，不良就可以不学习吗？！Dabbish
- 恋爱番npc觉醒后gl练就多菜
- 穿越异世界的我，可定制系统发家致富一滩猫
- 异能力为转化万物喵台酒
- [足球]永恒之城的常驻NPC晴空云影
- 投资律师延碛
- 我在三国造反当老大十年纯白
- 仿明小富人家立梦圆
- 法国三人组，堂堂登场荆七川
- 大小姐今天说爱我了吗走陆生风
- 璃阳渔农山主
- 大明打工人大宝爱吃肉
- 消失的春之泉逐日江边鸟
- 魅魔，但社恐画春山
- 不嫁江山——从罪女官伎到一代教宗必刀
- 我在古代做军医还片羽
- 读史悟玄机：中国历史中的铁血规则吕叔春
- 人外艳鸟以为我在求偶锐弧
- 读孔子学做人智慧王少农
- 我在三国造反当老大十年纯白
- 成为女皇的狗腿又怎样v我50吻上我
- 见鬼，你男的？[穿书]残叶莫愁红
- 医学生每天都想当邪修有毒喷菇
- 懂得带人，你才能赢得彻底李帆
- 读历史学谋略王少农