断舍离
作者：山下英子更新时间：2025-12-31 03:59:21
对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学。断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。扔掉不需要的东西，才能得到重要的东西。立足当下自我，践行新陈代谢式美学思维。健康、金钱、婚恋、家庭、时间、家居、事业、临终……总会遇见人生的各种美好！脱离心中执念，人生才能轻盈前行！断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则，梳理自己与物品的关系，先从观念上认识现状，停止自我否定，构想居所具体布局，然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求，进一步构筑令自我愉悦的生活状态。 断舍离
手机浏览器扫描二维码访问
一心宣传“断舍离”。 8年前，从第一本《新·整理术·断舍离》问世以来，我一直在加倍地努力实践断舍离。 而如今，除了日本本土，我的“断舍离”让包括亚洲、欧洲、美洲等世界各地诞生了无数名断舍离实践人。 换成从前的自己，这简直是无法想象的。首次向别人宣传这个原本不过是我私下的“生活哲学”的断舍离是在17年前，2001年9月。最初的课堂是在我的客厅里，8名左右的学员围着长桌子开始的。而在更久以前的23年间，我独自一个人，在反复试验中不停地实践我自己的“断舍离”。不，其实根本称不上反复试验，只是东跑西窜地凭着感觉乱走罢了。 在战战兢兢地推广“断舍离”的17年前，我心中隐隐约约地有一种莫名的确定感——“断舍离”会改变世界。这是一个找不到什么理论根据...
- 推荐序一 做物质的减法精神的加法
- 推荐序二 帮我们实现对家的美好想象
- 的奥义不只是扔东西
- 第1章 你之所以无法放手的原因
- 被困在水槽淤泥口的鲇鱼
- 我们生活在事物随意渗入生活空间的年代
- 不收拾的深层原因是顽固的物质轴思维
- 因过度焦虑而郁闷的我们
- 注重的不是物品而是空间
- 家里家外情绪反差的痛苦
- 无法放手的人有三类
- 舍与弃的不同
- 人有获得的自由也有放手的自由
- 第2章 这就是的工作机制
- 就是扔东西
- 从切实能出成绩的小地方着手
- 有心无力时先找出口
- 居所整体进行的要点
- 第3章 改变人生
- 一阵莫名的清爽感抚过心头
- 摆脱过剩执念减轻心灵负重
- 获得深刻的智慧
- 提高选择决断的精度和行动速度
- 清除闭塞感疏通人生路
- 引导现在的自己做出最恰当的选择与决断
- 身体心灵生命机制的回归
- 沟通力显著提升
- 比想象更怡然的人生就在不远处
- 第4章 怡然生活
- 没有出则难获自在
- 获得主体性的生活方式
- 抛开家庭关系的烦恼
- 遵守三大原则收获怡然人生
- 让人生处处自在怡然
- 搬家遇见新的自己
- 在必要的时刻能获得必要的东西
- 恢复呼吸空间获得自在人生
- 用心珍惜当下的人事物
- 不断地追寻出之美学
- 后记
重生1988：开局就离婚
当贤惠人儿不再贤惠后，所有人都疯了。昨日你对我羞辱谩骂，今天我让你趴地不起。...
桃桃乌龙
日更，下本开落入他掌中微博赵十余宁家老太太从外面带回来个小姑娘，按头要给宁野做未婚妻。他心里不耐烦的很，但小姑娘却特别主动。在住进宁家的第一个晚上，对方就怯生生的凑过来关心他。他当时咬着烟冷眼瞧了片刻，然后懒洋洋的勾着唇，笑得特别浑。怎么？看上哥哥了？后来有一天，他看见小姑娘在家门口，含着笑对送她回家的男生道谢。也不知对方说了什么事，她连连摇头。不是的，我们没有订婚，我也不喜欢他。当晚，宁野醉醺醺的将人扣在怀里，捏着她的下巴，贴在她耳边咬牙切齿。你他妈再说一遍，你不喜欢谁？狗男人×专治狗男人的小姑娘1V1火葬场年龄差微博赵十余下本开落入他掌中，可提前预收文案林家突然出现了一个养女，名叫林鹿。女孩子长相精致艳丽，一把细腰不盈一握，谁看都觉心动。有人说她是林家准备的棋子，为了和程家那个风流成性的二少爷联姻。所有人背后都在嘲笑她要跳进火坑却不自知。林鹿听见后只是笑笑，一脸的无所谓。直到订婚宴前夕，两家人正式见面，她忽然被那个高高在上的程家掌权者堵在包厢门外。好玩儿吗？林鹿一双无辜鹿眼眨巴了两下，程爵哥，一年期限到了，我们的关系不需要继续啦。男人捏住她的下巴，居高临下的垂着眼。要不要继续，你说了不算。霸道强势大魔王×没心没肺金丝雀追妻火葬场强取豪夺（一丢丢...
混在娱乐大都的网络写手
小小的网络写手不小心进入到了爱情公寓的世界，展现出了自己的狰狞一面，以文载道，在网络文学和现实文学之中不断地肆虐，更是闯入到了影视圈，游戏圈大战雄，紧接着不小心在世界上面有了响彻的名声，更是与众美女纠缠不清，一菲，宛瑜，诺澜等等。。。...
海贼王之雷神法王
大胆！雕虫小技！竟敢在我雷神法王面前卖弄！大威雷龙！世尊雷藏！大罗雷咒！般若雷佛！般若雷麻轰！淦！雷龙在天，去！且看我雷神法王纵横新世界。...
诸天有家饭店
潘小闲有家饭店黄蓉掌勺，爆炒南海龙肝紫霞切墩，千年灵芝切丝聂小倩上菜，群仙荟萃一盘白素贞收银，灵石概不赊欠！...
都市奇门医圣
实习医生叶皓轩，意外的得到一本古书上的玄术与医道传承，自此开始了不一样的人生，他银针渡人，术法渡鬼，成就济世仁心，都市生活逍遥自在，校花御姐加熟女，教师医生和白领！...
- 寐色天气沉让
- 穿越成宋徽宗公主蒿里茫茫
- 官场：从离婚后扶摇直上天涯行者
- 我的绝色老板娘江湖如梦
- 上钩川澜
- 旧日新婚苏其
- 和校草室友网恋翻车后一壶热水
- 天宫前辈今天打网球了吗？不，在捡人椰奶烤茶
- 潮湿夏夜雪满山岗
- 婚后回应六盲星
- 正道魁首是如何养成的不言归
- 继承垃圾星后我召唤了玩家伊梓川
- 虐文求生游戏碉堡堡
- 穿越之两世打瞌睡的田园猫
- 卷王的九零年代九紫
- 复国公主桃小满
- 今祈长安君绾青禾
- 伴侣型机器人的人类真善美主义干拌豌杂面
- 春深囚雀埃克斯太太
- [猎罪图鉴续]警局里的毕加索一叶栖梧
- 哭也没用——其实有用[重生]逾浮
- 修真大佬在星际屠神见涯
- 死后我抢了前任的对象【水仙】江南高台折一春
- 我的逃亡春天柒余幺
- 妈性恋备课汉姆
- 太平小富人家立梦圆
- 在伟大航路跑商很合理吧海男人好吃
- 【选秀】女穿男后cp粉选择自己出道请勿熬叶
- 偏执女友的白月光我不当了元啾
- 裴姑娘的细软一只甜筒
- 魅妃（全两册）忧然
- 孝庄皇太后（全三册）颜廷瑞
- 在他心上撒野：霸总追妻文大合集（共13册）沐茶茶等
- 秘密调查师（共3册）永城
- 袁世凯（全三册）张鸿福
- 盛唐兴旺一百年赵扬杨焕亭
- 汉武帝：统治的艺术雾满拦江
- 医生杜明：没有人是干净的小汗
- 南宋王朝（全三册）蒋杏
- 王小波：时代四部曲系列（套装）王小波